Woche 1: Schärfe deine Aufmerksamkeit
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1. | Gruppenübung: “Was hat dich hierher gebracht?” | 10 min |
2. | Übung: Dein Ziel für die nächsten 12 Wochen | 15 |
3. | Teilt eure Ziele | 10 |
4. | Übung: Erstelle deine erste Beziehungsliste | 10 |
5. | Besprecht eure Listen | 10 |
6. | Abschluss Woche 1 | 5 |
1. | Gruppenübung: “Was hat dich hierher gebracht?” | 10 min |
2. | Teilt eure Ziele | 20 |
3. | Besprecht eure Beziehungslisten | 15 |
4. | Übung Woche 2: Grad der Vertrautheit | 5 |
5. | Übung Woche 2: Erstelle deine ersten Beiträge | 5 |
6. | Abschluss Woche 1 | 5 |